2014-11-25から1日間の記事一覧

リンパマッサージも運動

ところでリンパマッサージも運動と同様に、体内に巡っているリンパ管の中にある老廃物などの老廃物をマッサージによって排泄させていく効用があるものです。一時的な食事制限で脂肪を落としても、筋肉がついていなければ基礎代謝による燃焼は高まらず、健康…